秋季養生從腸胃開始腸胃保養怎樣進行?

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  秋天是一個容易胃虛的季節。從炎熱的夏季竟如涼爽的秋…

秋季養生從腳開始?腳部的保養非常重要

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秋季養生從腳開始?沒錯,的確是從腳開始。我們都知道,腳上有很多穴…

養生保健離不開的六種米,你吃對了嗎?

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知道我們平時吃的米也有很多種嗎,它們各有各的功效,根據需要來選擇…

多喝綠茶——減輕電腦輻射的良方

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目前,隨著人們生活水平的提高,電腦已成為日長生活中的必需品之一,…

秋季分三期  養生保健有絕招

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人們都知道一年要分四季,但是秋季也分三期,你知道嗎?按照秋季的氣…