女人夏季補血最好的6種食物,堪比阿膠氣血好!

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每月女性都會經歷生理期,而生理期過後往往就會需要補血的食物。而在…

夏天喝什么茶比較好?夏季喝這6款茶最養生!

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茶葉作為中國的國粹,不僅只是簡簡單單的茶葉,同樣有著很好的保健作…

夏天喝什么湯好?夏天最養生的4道湯,清熱解暑味道好!

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夏天天氣比較炎熱,很多人容易中暑,而且比較沒有食慾吃飯,這個時候…

夏天容易生火?這5種“下火”蔬菜要多吃!

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夏天是個容易讓人心情浮躁的季節,夏天因為天氣熱的緣故也會很容易造…

山藥生吃和熟食 哪個防癌效果更好?

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口感滑順、鬆軟的山藥,不但滋味鮮美,近來更被視為防癌、抗癌的養生…

晚上泡腳加點料,祛濕驅寒好處多!

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冬天天氣寒冷,許多人都喜歡在結束一天的工作之後舒舒服服的泡個腳,…

冬天喝什么茶最好?最適合冬季喝的養生茶推薦!

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冬天,很多人都會選擇喝茶來保暖,其實喝茶的好處還有很多,每種茶的…

六味地黃丸是補腎藥,為什么有人越補越虛?

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說起補腎藥,六味地黃丸絕對是一位大明星,可謂是家喻戶曉,人人皆知…

秋季養生小常識  做到這幾點讓你秋季少生病

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秋季由於晝夜溫差大,也是發病較高的季節。常見的有支氣管炎、哮喘病…

秋分如何養生  從這四點做起

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9月22日迎來秋分節氣。農諺說:“白露秋分夜,一夜冷一夜”,“一…