生活小常識

這3種食物太傷肝,有B肝的朋友儘量不要吃!

健康飲食

現在很多朋友都患有B肝,B肝患者平常看著和正常人沒有什麼區別,但是如果惡化,有可能會形成肝癌,所以平常吃東西也要注意,有些東西看著沒有什麼,但是確實很傷肝,其中有三種食物一定不能多吃,大家一起來看下。

u=3859943788,3118666286&fm=173&s=EE24D44F42B98A710EE72CBE0300500A&w=478&h=320&img

第一種:甜食

甜食食用過多,不但會增加人的體重,影響美感,而且還會增加肝臟的負擔,致使過多的糖分得不到分解,轉化為脂肪,長期以往,形成脂肪肝,不但如此,糖類分解的過程中會需要大量維生素和礦物質,糖類太多消耗的維生素和礦物質越多,不僅對肝臟的傷害非常大,而且還會導致人體營養不足。

20170708205717_4daf69136d2863c09de80cde561b0e3d_2

第二種:燒烤麻辣燙

現在大街小巷燒麻辣燙店鋪真的太多太多,我們工作聚會好像吃這些的也比較多,它的味道確實非常好吃,但是這種經過煙燻燒烤的食物會產生一種叫苯並芘的東西,是屬於致癌物質的一種,加重肝臟的負擔,而麻辣燙顧名思義味道非常重,對肝臟的刺激比較大。

20170708205717_4daf69136d2863c09de80cde561b0e3d_3

第三種:不飽和脂肪酸食物

像我們常見的瓜子、大豆、花生等都屬於不飽和脂肪酸食物,人體如果攝入過量的不飽和脂肪酸會消耗大量的膽鹼,導致人體脂肪代謝失調,堆積在人體中,加重肝功能的負擔,嚴重的會導致肝功能失常,誘發肝硬化。

20170708205717_4daf69136d2863c09de80cde561b0e3d_4

這三種食物是我們經常吃到的東西,看似吃著美味,也沒有什麼不良的影響,但是如過經常這樣吃的話,B肝患者在短時間內病狀就會加重,所以肝病患者一定要控制自己。

繼續閱讀